कोरोना वायरस क्या है ? लक्षण एवं बचाव

पूरी दुनिया कोरोना वायरस के चंगुल में फांसी हुई है, पिछले कुछ दिनों में हज़ारो लोगो की जान ले चूका है। कोरोना वायरस अब एक महामारी बन चूका है।

इस महामारी का जन्म चीन में हुआ है। इसको पहली बार चीन के वुहान शहर में 31 दिसंबर 2019 को पहचाना गया था। इसे COVID-19 नाम दिया है।

कोरोना एक वायरस का समूह है जो की जानवरो पप्रभावित करते है परन्तु अब यह मनुष्यो को ज्यादा प्रभावित कर रहा है।

यह मुख्या रूप से साँस को अवरुद्ध (रोकना) करता है। जिस प्रकार से आम सर्दी-जुखाम होता है वैसा ही। लेकिन यह निमोनिया, किडनी फेल होना आदि बीमारियों का कारन बन सकता है।

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कोरोना वायरस क्या है ? लक्षण एवं बचाव

पुरे विश्व में 10 अप्रैल 2020 तक कोरोना के 1,605,372 केस पाये जा चुके है जिनमे से 95,753 लोगो मृत्यु हो और 356,952 लोग ठीक होकर अपनने घर लौट चुके है।

यह वायरस एक घातक वायरस है और यह संक्रमित व्यक्ति को छूने या संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग की जा रही चीजों को छूने से फैल सकता है।

कोरोना वायरस कैसे फैलता है ?

कोरोना वायरस क्या है और यह कैसे फैलता है इसके बारे में विस्तार से नीचे बताया गया है :

जब कोई संक्रमित व्यक्ति खासता है या छीकता है तो उसके थूक के बारीक़ कण हवा में फ़ैल जाते है।
ये कण सांस के रास्ते शरीर में पहुंच जाते है।
अगर किसी ऐसी वस्तु या जगह को छुआ जाये जहा ये कण मौजूद हो और फिर उस हाथ को अपनी आँखों,नाक या मुँह को छुआ जाये (बिना हाथ धोये) तब ये कण आँख,नाक या मुँह के जरिये शरीर में प्रवेश कर सकता है।
उदाहरण के लिए मान लीजिये की अगर कोई संक्रमित व्यक्ति मुद्रा (सिक्के या नोट) को छूता है (बिना हाथ धोये) तब वो विषाणु उस मुद्रा पे आ जाता है फिर उन सिक्को या नोटों को कोई सामान्य व्यक्ति छूता है तब वो विषाणु उसके हाथ में आ जाते है और वो आँख,नाक एवं मुँह से होते हुए शरीर में प्रवेश कर सकते है।

कोरोना वायरस के लक्षण

यह वायरस फेफड़ो में संक्रमण करता है। इससे पहले तो बुखार आता फिर सूखी खासी और फिर सांस लेने में तकलीफ होती है।
इसके लक्षण औसतन 5 दिनों में दिखने लगते है हालाँकि कुछ लोगो में 5 से ज्यादा भी लग सकते है।
विश्व स्वास्थ्य संघठन (WHO) के अनुसार लक्षण दिखने में 14 दिन का समय हो सकता है।

वायरस का सबसे अधिक खतरा किसे है ?

कोरोना वायरस के संक्रमण से इन लोगो को अधिक खतरा है :

कम रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगो को
हृदय (दिल) के रोगियों को
बच्चो और बूढ़े व्यक्तियों को
सांस भी बीमारी वालो को
फेफड़े की बीमारी वालो को
मधुमेह (डॉयबिटीज़) रोगियों को

कोरोना वायरस से कैसे बचे ?

इस वायरस का अभी तक कोई इलाज हमारे वैज्ञानिको और डॉक्टरों के पास नहीं है।

तो ऐसे में बस बचाव ही उपाय है। और रोग निरोधक क्षमता बढ़ा कर भी इस से बचा जा सकता है।

कुछ बचाव के उपाय निम्न है :

Social Distancing (सामाजिक दुरी) बनाकर रखने से बचा जा सकता है। (इसी वजह से भारत म 21 दिनों का लोकडाउन किया गया और यह आगे भी बढ़ने के संकेत मिल रहे है )
बार बार साबुन से हाथ धोये कम से कम 20 सेकंड तक।
जहां साबुन से हाथ न धो सके तो सैनिटाइजर (sanitizer) से हाथ मले (सैनिटाइजर वह हो जिसमे 60% अल्कोहल हो)
बिना धुले हाथो से अपने नाक,कान और मुँह को ना छुए।
संक्रमित व्यक्ति के नजदीक ना जाये।
खांसते और छीकते वक़्त नाक और मुँह को रुमाल, टिशू से ढ़के।

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क्या करे , क्या ना करे ?

अपने हाथो को एक दिन में कई बार अच्छे से 20 सेकंड तक धोये। यह काफी हद तक आपको कोरोना वायरस से दूर रखता है।
अपने हाथो से मुँह और नाक न छुए।
खांसते वक़्त टिशू या रुमाल का इस्तेमाल करे।
Social Distancing बनाये रखे।

मास्क (Mask) की आवश्यकता कब और क्यों?

अगर आप ऊपर बताये गए सभी बातो की पालना करते है और घर में रहते है तो आपको मास्क लगाने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आप खांस या छींक रहे है तो आपको मास्क पहनना चाहिए।
अगर आप किसी संक्रमित की देखभाल कर रहे है तो मास्क पहनना बहुत ज़रूरी है।

कोरोना वायरस हेल्पलाइन [ Corona Virus Helpline ]

अगर आपके आसपास कोई व्यक्ति संक्रमित है या आपको शक है तो ऐसी स्थिति में आप हॉस्पिटल या डॉक्टर के पास जाने से बचे। दूसरे लोगो से दूर रहे और उन्हें दूर रहने को बोले।

आप इसकी सुचना स्वास्थ्य केंद्र को कर सकते है। अपने इलाके के स्वास्थ्यकर्मी से फ़ोन पे बात करे और उन्हें इसकी जानकारी दे।

भारत सरकार ने 24 घंटे सहायता करने वाला कण्ट्रोल रूम बनाया है। कण्ट्रोल रूम हेल्पलाइन के लिए इस Website पर जाये या इसके अलावा आप सीधे +91-11-2397 8046 पर कॉल या [email protected] पर मेल कर सकते है और किसी भी तारक की आशंकाओं की जानकारी ले सकते है।

यहाँ आप whatsapp , Telegram, Email आदि करके अपनी जानकारी दे सकते है।

भारतीय हेल्थ मिनिस्ट्री ने भारत के सभी राज्यों के लिए coronavirus in india helpline शुरू की है आप इन पर भी कॉल कर सकते है और टेस्ट करवा सकते है :

S. No	Name of the State	Helpline Nos.
1	Andhra Pradesh	0866-2410978
2	Arunachal Pradesh	9436055743
3	Assam	6913347770
4	Bihar	104
5	Chhattisgarh	104
6	Goa	104
7	Gujarat	104
8	Haryana	8558893911
9	Himachal Pradesh	104
10	Jharkhand	104
11	Karnataka	104
12	Kerala	0471-2552056
13	Madhya Pradesh	104
14	Maharashtra	020-26127394
15	Manipur	3852411668
16	Meghalaya	108
17	Mizoram	102
18	Nagaland	7005539653
19	Odisha	9439994859
20	Punjab	104
21	Rajasthan	0141-2225624
22	Sikkim	104
23	Tamil Nadu	044-29510500
24	Telangana	104
25	Tripura	0381-2315879
26	Uttarakhand	104
27	Uttar Pradesh	18001805145
28	West Bengal	1800313444222, 03323412600,

S. No	Name of Union Territory (UT)	Helpline Nos.
1	Andaman and Nicobar Islands	03192-232102
2	Chandigarh	9779558282
3	Dadra and Nagar Haveli and Daman & Diu	104
4	Delhi	011-22307145
5	Jammu & Kashmir	01912520982, 0194-2440283
6	Ladakh	01982256462
7	Lakshadweep	104
8	Puducherry	104

In Conslusion:

दोस्तों इस पोस्ट के जरिये हमने बताया की कोरोना वायरस क्या है ? इसके लक्षण एवं बचाव। भारत सरकार ने कोरोना वायरस की रोकथाम के लिए काफी कदम उठाये है। और इस वायरस को रोकने की कोशिश जारी है। अभी सबसे अधिक जरुरत है awareness फैलाने की तो दोस्तों इस पोस्ट में सभी जानकारी दी गयी है इसे आप अपने दोस्तों, परिवार के लोगो आदि को शेयर करे।